Tag: work life balance

Work Life Balance

Work Life Balance

Ønsker du en bedre balance mellem arbejde, familieliv og dine ønsker til livet, så læs her

Mange mennesker efterlyser redskaber til at få det hele til at hænge bedre sammen – med en bedre balance i den travle hverdag med job og familieliv

De ønsker redskaber til at skabe overblik, prioritere og styre igennem den travle hverdag, med mere overskud og energi.

Vi har redskaberne, som bl.a. handler om at få dig selv med i hverdagen – og at vide hvad der er vigtigt for dig og dit arbejde og din familie. Det handler også om at kunne strukturere og prioritere og holde fokus på de vigtigste ting. Det handler også om at kunne tage lederskab og styre sin tid. Og så er det en god stressforebyggelse.

Vi har lavet en WLB træningspakke til dig, hvor vi tager udgangs-punkt i din arbejdsdag – din hverdag – og dine ønsker til livet og balancen i livet.

Træningspakken består af:

  • 5 træningssessioner – 1 x 90 min. + 4 x 75 min (session 2-5 kan afvikles via skype)
  • Værdiafklaring, roller, scoreboard, prioriteringer
  • Lederskab i hverdagen
  • Redskaber til planlægning og styring
  • Redskaber til at skabe energi og overskud
  • Udvalgte kursusmaterialer og dele af online kurset ”Effektiv og balanceret tidsstyring” (det som er relevant for dig)
  • Udformning af dit eget personlige program, som tager udgangspunkt i din person, dit arbejde og din familiesituation.

Læs mere her.

Coaching: Ledere og medarbejdere

Coaching på arbejdspladsen

Coaching og træning er vejen til et forbedret arbejdsliv og liv – med de ønskede resultater. 

Individuel træning er en blanding mellem sparring, coachende tilgang og læringsmoduler, som er tilpasset den enkeltes behov.

Coaching: Individuelt – ledere og medarbejdere

  • Større personligt lederskab og styrke i hverdagen
  • Bedre styring i hverdagen. Få udformet dit eget produktivitetsprogram. Nå mere med mere overskud
  • Kommunikationstræning – klar kommunikation og gennemslagskraft – med forbedrede resultater og samarbejde
  • Mindful og effektiv hverdag – redskaber til at blive mindful og samtidig mere effektiv
  • Ledercoaching og -sparring om aktuelle områder der ønskes optimeret
  • Find dine styrker – få mere selvindsigt – og find den arbejds- og lederstil der passer til dig
  • Selvindsigt med Enneagrammet – udvikling af de personlige kompetencer
  • Nå målene – effektivt program til at nå dine mål privat og arbejdsmæssigt

Coaching: Godt liv med sygdom

  • Fasthold tilknytningen til din arbejdsplads. Om at finde vejen til at arbejde det mulige antal timer ved sygdom og handicap. Inddragelse af HR og leder
  • Skab et godt liv med sygdom – coaching om at forme det nye liv og fokusere på de positive elementer og alt det du stadig kan
  • Kom godt igennem en periode som pårørende. Coaching om at finde balancen – som pårørende til et menneske der får alvorlig sygdom og handicap – og få det til at gå op med arbejdet

Coaching: Teamet – samarbejdet der gør en forskel

  • Teamcoaching – redskaber og facilitering til løsning af konflikter og kommunikationsproblemer
  • Bedre samarbejde – med Enneagrammet og kommunikations værktøjer. Forbedret kommunikation og samarbejde med alle persontyper 

Det er muligt at købe klippekort individuelt eller til afdelingen. 
Ring til os på 30 30 72 90 og drøft det der vil give det ønskede udbytte.

Her kan du se vores træningsoversigt.

Interne kurser – virksomhedskurser

Interne kurser – virksomhedskurser

Når du kontakter os om et internt kursus, udformer vi det kursus og den workshop, som møder jeres specifikke ønsker.

Til inspiration kan du se en liste over de virksomhedskurser og workshops, som vi har på hylden.

Kurser

  • Effektiv og vellykket arbejdsdag. 2 x ½ dags kursus. Der kan tilkøbes individuel eller team coaching om at anvende det lærte i den travle hverdag.
  • Leadership, kommunikation og gennemslagskraft. 2 x ½ dags kursus med inspiration og redskaber til at tage lederskab og kommunikere konstruktivt og med gennemslagskraft. Der kan tilkøbes individuel eller team coaching om at anvende det lærte i hverdagen.
  • Enneagrammet på arbejde – kend typen og arbejd godt sammen. 2 x ½ dags kursus med præsentation af Enneagrammets 9 typer, stressreaktioner og kommunikationsstil. Deltagerne får redskaber og inddrages i dialog om kommunikation og samarbejde. Der kan tilkøbes individuel eller team coaching om at anvende det lærte i hverdagen.

Workshops

  • Givende møder. Workshop med værktøjer til at skabe effektive, energiske og resultatorienterede møder. Herunder forberedelse, indkaldelse, afholdelse samt opsamling og opfølgning.
  • Lederskab, målstyring og resultater. Kursus/workshop, hvor ledere og specialister får nye redskaber til at opbygge større lederskab og gennemslagskraft samt forbedret styring af mål og ressourcer.
  • Lederudvikling. Lederudviklingsprogrammer og Ledertræning på arbejdspladsen. Individuelle forløb med træning i at tage lederskab, forvalte sin tid optimalt, fokusere på udbytte, mål og resultater. Redskaber til klar kommunikation, motivation og samarbejde. 
  • Enneagrammet på arbejde. 2½-3 timers workshop og tips til anvendelse i samarbejdet i hverdagen. (3 timer er inklusiv minitest.)
  • Rettidig streshåndtering – forebyg stress. Workshop med redskaber til at forebygge og håndtere stress på arbejdspladsen. Workshop til ledere. Og workshop til medarbejdere.

Kontakt os for at aftale, det der bedst vil dække jeres behov og forventninger. Tlf. 30 30 72 90.

Se desuden oversigt over workshops, kurser og træning.

 

Effektiv og vellykket arbejdsdag – uden stress

Effektiv og vellykket dag – uden stress

“Effektiv og vellykket arbejdsdag” er et program til arbejdspladsen, til at hjælpe arbejdspladser og mennesker til at bruge ressourcerne endnu bedre.

Programmet er baseret på 15 års erfaring. Det består af kursus og træning – og indeholder mange afprøvede virkningsfulde redskaber. 

Vi har hjulpet ledere og medarbejdere bl.a. fra: Fødevarestyrelsen, NNIT, Telcon, NKT, Sorø Kommune, Arbejdsmarkedsstyrelsen, Coop, Hilti, KMD, Nordea og CSC med at få bedre styr på tid og ressourcer.

I tråd med at blive mere effektiv, er den løsning vi tilbyder arbejdspladser: 2 x ½ dags kursus – fulgt op af 2-3 gange individuel træning eller team-træning, så deltagerne bliver bedre til at mestre det lærte i hverdagen. Læs mere her.

Du kan også vælge et foredrag om effektiv balanceret tidsstyring, som inspiration til teamet/afdelingen/divisionen. Her får du enkle redskaber til inspiration til at blive mere effektiv i hverdagen.

Du kan drøft det forløb der vil være bedst for din arbejdsplads og bestille ved at kontakte os på info (at) udviklingsvej.dk, så ringer vi dig op og aftaler datoer mv. Eller ring til 30 30 72 90 og aftal datoer, antal deltagere, forventning til materialer, priser mv.

Vi leverer desuden individuel træning og kurser: “Effektiv og vellykket tidsstyring” findes både som internt kursus og som online kursus og som træningsforløb.

Vi har udformet denne lille test, som du kan gennemføre selv – eller med dine kolleger. Læs mere her.

Artikler

Artikler

Gennem årene har vi haft en del artikler i diverse dagblade og magasiner.

Jeg er skribent til Dansk HR og Leading Capacity, Lederweb og Liv&Sjæl.

Her kan du et udvalg af de seneste artikler.

 

Artikel om mødeledelse

Lederweb artikel om mødeledelse 

 

Artikler omkring bogen “Inspiration til et godt liv – sammen med sygdom og handicap”:

HRchefen fra Dansk HR

POV International 

Ugebrevet A4

Avisen.dk

Avisen.dk 

Avisen.dk

Kristeligt Dagblad

Det Grønne Område

Magasinet Sundhed april s28-29, April 2019, side 28-29 “Klar kriser med den rette indstilling”.

Liv & Sjæl november 2018 (kræver abonnement)

 

Et par lidt ældre artikler:

PIDs HR Guide artiklen “Spildtid, tidsstyring, trivsel og forbedret bundlinje“.

Personaleweb artiklen “Undgå tidsrøvere og bevar overblikket” september 2012.

Krop og fysik nr. 6. 2012

Månedens erhvervsprofil i Det Grønne Område (DGO), som dækker Lyngby-Søllerød området. Du kan læse artiklen her.

 

 

  • 1
  • 2

UdviklingSvej

Ejer: Bente Bøllingtoft Lindstrøm
Område: Danmark
Tlf.: 3030 7290
Mail: [email protected]
CVR nummer: 28 26 93 23

Gå til forsiden

Gør noget andet - og få et andet resultat”

 

  155x155 UdvSvej banner31

Sociale medier

Copyright © 2019 UdviklingSvej. Alle rettigheder reserveret. Webdesign Webkonsulenter.dk